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河南武术学校招生要求是古代***一种传承的技术。习武可以强身健体，亦可以防御敌人进攻。习武之人以“制止侵袭”为技术导向、修习者进入认识人与自然、社会客观规律的传统教化（武化）方式，是人类物质文明的导向和保障，是当代传统武学艺术的一种展示形式。随着时代的不断萃化，当代社会常见的河南武术学校招生要求形式有以下几种：

一.太极拳，非物质文化遗产， 是以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为***思想，集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体，结合易学的阴阳五行之变化，中医经络学，古代的导引术和吐纳术形成的一种内外兼修、柔和、缓慢、轻灵、刚柔相济的汉族传统拳术。 2006年，太极拳被列入中国首批国家非物质文化遗产名录。

二.形意拳

形意拳，又称行意拳，中国传统拳术之一。虽然起源说法不一，但广泛认可的创始人是明末清初山西蒲州人(今永济市)姬际可(1602年-1680年)。形意拳创立之初叫心意六合拳，即心与意合，意与气合，气与力合，肩与胯合，肘与膝合，手与足合。现行流传的形意拳为道光年间河北深州人李洛能在心意拳的基础上改革创立而成，形意拳讲究内意与外形的高度统一 。2011年5月23日，形意拳经批准列入第三批非物质文化遗产名录 。

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习武可以强身健体，亦可以防御敌人进攻。河南武术学校招生要求电影里经常体现的几种武术形式，比如：咏春、太极拳等，这是大家都比较了解的，那武术常见都有哪些形式体现呢？小编为你科普。

一.八卦掌：又称游身八卦掌、八卦连环掌，是一种以掌法变换和行步走转为主的中国传统拳术。是中国传统武术当中的拳种之一。八卦掌有五大流派，由河北省廊坊市文安人董海川创于清末。 据传是董海川在江南游历时得到道家的启示，结合武术加以整理而成。2019年11月12日，入选调整后的非物质文化遗产代表性项目保护单位名单。

二.通背拳：中国传统河南武术学校招生要求拳种，流派繁多，流传于北京、天津一带的通背拳，相传为清末时河北省廊坊市霸州人祁信所创。祁家本以杆法见长，遇河南人马先生精于拳技，便以杆法换学拳技，后又遇赵先生擅刀法，遂刀杆互换，形成了祁门特有的“十二连杆”法、“八步十三刀”法、“一百零八单操手”法，祁家通背拳始成名于江湖。 

三.八极拳：八极拳是中国武术中的一种拳法。该拳法的'八极'一词原为古地理概念，源于汉《淮南子·坠形训》'天地之间，九州八极'。如今的'八极'一词用于武术，取意为'发劲可达四面八方极远之地'。 八极拳属于短打拳法，其动作普遍追求刚猛、朴实无华且发力迅猛的风格。在技击手法上讲求寸截寸拿、硬打硬开。真正具有一般所述挨、帮、挤、靠、崩、撼之特点。

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1.可以从角度、方位入手，记住你起势的那个面，在根据那个面划分各个角度，牢牢记住每一个动作，特别是定势动作的方位，这样能够保证动作路线清晰。

2.也可以从逻辑上的攻防含义入手，准确理解每一个动作的，有助于你记住动作的进退，出收，架打。

3.只有量变才会引起质变。武术套路是一个高度程式化的运动，必须要在量上下功夫才能够熟练每一个步型转换，身法转换。

所以说到底还是要多练，希望每一个习武者都要拳不离手，这样就会很容易记住了。

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