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常见武术动作是：乌龙绞柱，这是倒地起身的一个很实用的招式。当跟人对抗的时候，不管是被击倒或者不慎摔倒（野地里摔倒很常见，古代对抗毕竟不可能到处都是平整的水泥地），这时候对手是很可能上前追加攻击的。这时候旋腿有几个作用，一个是对方如果没进入攻击距离，旋腿可以迫使对手不能靠近，如果进入攻击距离，旋腿不是拿来踢人的，是腿打中对手就立刻缠搅，把对手也拖入地面。后一个作用就是借向前旋转的惯性顺势起身。这招非常简单，不想鲤鱼打挺有难度，即便我上小学时看电视里做一遍跟着做都能做得到，但却比鲤鱼打挺更实用。

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登封历次设县是在武则天登封元年（公元696年），由嵩阳县改名。神龙元年（公元705年）恢复原来的名字嵩阳县，次年仍改名为登封县，一直自用至今。

周公在嵩山测量天文，安放日晷，登封为古京师洛阳的东部屏障之一，西汉武帝刘彻游嵩山，正式设立崇高县，隋大业初年（605）改为嵩阳县。公元696年，武则天登嵩山、封中岳，以示大功告成，改嵩阳县为登封县，改阳城县为告成县。金代将两县合并为登封县。1994年5月30日，经批准登封县撤县设市。

登封为旅游胜地，中岳嵩山的主峰峻极峰便在登封境内。登封上有72峰，下有72寺，其中包括享誉世界的少林寺等。登封为三教荟萃之地，有代表的少林寺、永泰寺，有代表道教的中岳庙，有代表儒家的四大书院之一-嵩阳书院，千百年来三大教派和睦相处，互相交流，沿袭着三教的传统，使各家不断发展、精进，呈现出欣欣向荣之景。

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