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1.即使***的武术套路运动员也不会像想象中的那样能打，或者可以说一点实战也没有，更别说业余武术爱好者（现在多数业余武术爱好者都以套路为主）有什么真东西啦。但***武术套路运动员身体素质，尤其是柔韧、平衡、协调能力，多数运动员肌肉也很块儿。

2.武侠小说、影视武术都是虚拟武术，多数动作演员实战能力很弱，因为动作演员主要是为了打的好看，观赏性与实战性不能兼得。

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现代登封武术学校地址的越来越***化，很多人想学习一些基础登封武术学校地址动作，强身健体的同时又可以保护自己。有没有那么一种武术或锻炼方法？小编给你普及下。

介绍一个简单的动作，不需要随身携带各种，但又不是武术也不是任何一种搏击技术，这是一种本身就有的能力。这个动作名称就是：拳卧撑！

训练：这个操作和做俯卧撑一样，只不过不是用手掌而是拳头！

作用：提高拳锋和拳面的硬度，同时也可以提高手腕的耐受力。

贴士：如果一开始感觉不太能承受，可以先在瑜伽垫上完成，等有了一定基础后再改成水泥地面。提醒：这种锻炼只是提高裸拳的攻击力和破坏力还有腕部受冲击的承受力，能练成一拳超人

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因为，体校练习登封武术学校地址的，专门就选个子小的，翻跟头快速美观。就跟篮球队，排球队，选材都选个子高的一个道理。所以给大众造成了错觉，练武术的都矮。这个也并不能以偏概全，又高又大的人，稍微表演套路，步伐太大就出场地，常规步伐太小就不够舒展，得不到高分的，你让这些人拿不到怎么混呢。体制内拿不到生活很悲惨的，退役后也不容易找到工作的。所以，不要以为武术练习的人个子矮了，不是的，***队都是 选材要这样的。

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不是由种类决定而是训练方法决定。关键在于，看教练够不够“狠”，是否愿意投入精力培养学员的基本功，而不是浮躁的练习技术。就拿跆拳道来说吧，横叉竖叉没问题，腰腹腿力量没问题，基本上实战能力的培养就成功80%了，真正管用的就是身体素质而不是能腾空旋转720°。建议送到一个武馆里先盯几节课，如果教练对学员不是从高压力的体能训练开始，而是教一些技巧，可以先尝试去沟通，如果不行的话再选择其他武馆。