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少林小龙武校地址入门基本功是站骑马桩。既是一种增强腿力、加固下盘稳定性的外功训练手段，也是一种养气平心的内功练习手段。其练习要求多与禅定修持法相通。

武术上常用的指上而打下、声东而击西，就是眼的妙用。古谱云：动作之始眼为先。练习境界者首先要从练眼开始。

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法即为方法，练习方法正确与否直接决定着练习效果的好坏。身法、眼法、手法、步法等方法的相互协调、相互结合，构成了少林拳。少林拳的练习方法分为定势练习法和不定势练习法。

所谓的定势练习就是按照套路一招一势去练习，少林小龙武校地址练习的过程是一个定势，而在实战运用时就是不定势。

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1.预备式

两脚并步而立，两手自然下垂，头正身直，两眼平视

2.起式

左脚向左跨半步，脚趾抓地，两脚与肩同宽，两拳拳心朝上抱于腰间，两小臂基本平行。挺胸收腹，舌抵上鄂，目视左方。

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