少林寺武校招生电话家长放心的武校,释小龙武术学校

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运动强度要控制。一定要控制耐力型、力量型的练习，可以进行柔韧练习，以及短时间的速度型练习，果断拒绝长时间、枯燥地练习动作和类似百米跑等大运动量、高强度的练习方式。

注意营养。少林寺武校招生电话体力消耗很大，家长一定要注意增强孩子的营养。

无论你具有什么肤色，在昆嵛山武校学习，首先得到的是心灵上的洗涤和净化，让传统武术深厚的文化内涵去和净化每一个来校学习的弟子。

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