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对于学员来说，户外活动时间很多，因此要注意及时补充活动的能量，增加蛋白质和维生素摄入量，达到练武强身的目的。简单来讲,不管是学习武术也好,还是做任何事也好,打好基础是先做的事。不管爱好什么拳种，都应有所侧重地解决某些技术问题。可适当减少身体素质训练的比重，增加基本技术和套路的训练，以便武术技艺有较大幅度的提高。

登封市少林小龙武校经过30多年的不断发展，如今已成为集文武教学、影视人才培训、少林功夫表演、国际武术文化交流于一体的综合性现代化武术学校。

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孩子练过少林武术后，会不会更爱斗架的问题，我们学校可以明确的告诉您，不会的。腿功侧压腿右腿支撑站立，左脚从体侧放置到一定高度的物体上，脚尖勾起，右臂上举，左掌立于胸前，两腿伸直，腰部挺立，上体向左侧下振压，振压幅度要逐渐加大，直到上体能侧倒在左腿上。因为少林功夫不仅仅是拳脚，少林功夫有着丰富的内涵， 少林功夫以禅宗而出名，少林功夫的要旨就是禅武合一，禅宗以明心见性、顿悟w佛为要旨，武术以习武强身，修身养性为目的，不可持武炫耀，更不可以武欺人

登封市少林小龙武校是郑州市教育主管部门认定的合法教育机构，经教育行政部门批准的，具有招收外籍学员资格的武术院校，是***批准成立的三大教育集团之一

其实,一个初学者要想学好武术,首先就是要有一个不怕吃苦,坚持不懈的精神和拥有一个端正的学武态度,如果没有这两样东西,谁都学不会武术。

简单来讲,不管是学习武术也好,还是做任何事也好,打好基础是先做的事。

古人有云:不积跬步,无以至千里;不积小流,无以成江海。