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学习武术的合适时间是4～18岁，这个年龄段是学武的黄金时期。明嘉靖二十三年（1553）、少林寺组织僧兵到江南抗倭，天启五年（1625）树立：“少林观武碑”，成为天下武林之宗。很多从青少年时期开始学练武术的人都有这样的体会：只要正确掌握动作要领和练习方法，并注意循序渐进和坚持不懈地练习，柔韧性素质就会不断地提高。我们认为，青少年时期正是体力充沛、精力旺盛和锻炼身体的时期，青少年时期开始学练武术基本功并不晚。

登封市少林寺小龙武院（原名少林寺武术学校），始创于1980年，是由少林寺村委和少林寺院联合创办的***很早的一所少林武术专科学校。想学武术的同学欢迎致电联系我们！

初学者怎样才能在少林武校学好功夫呢

一个初学者，没有任何的功夫根底，那首先就是打好根底，练好少林功夫根本功。***，整个身体将被整个身体的旋转统一和压缩--------例如，五行拳击的形状，首先使用肌肉张力迫使外部三合一，和逐渐形成内心社会。由于我们都知道，一套功夫动作十分多，先要把这些动作都练会练好，然后勤加操练才干做到融会贯通。练武就像是盖房子，需要有结实的地基，然后一层一层加盖。学武首先要练根本功，且必需要练厚实，这样才干够进行下一步系统的功夫操练，根本功是协助入门的，也是学武少林武校重要的部分，每个习武者都有必要把握。

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角抵

古代武术搏击的一种形式，起源于战国，汉代角抵有广泛的群众基础，技术水平也较高。唐周缄〈〈角觝斌〉〉有这样的记载：'前劲后敌，无非有力之人，左攫右拿近是用拳之手。'这与当今的摔跤大致相同。

登封市少林寺小龙武院是郑州市教育主管部门认定的合法教育机构，经教育行政部门批准的，具有招收外籍学员资格的武术院校，是***批准成立的三大教育集团之一