河南武术学院哪家好-河南武术学院-河南小龙武术学校

文武少林学校是经国家门批准，以弘扬民族传统文化为宗旨的正规化武术院校。现面向招收4—18周岁幼苗（少儿）和各年龄段学员(500名)。报名条件：身体健康、品行端正、无不良嗜好，有无基础均可。（一至六年级新生需持或薄复印件）。以下是详细的报名方式:1.直接到校报名的学生请提前电话预约；2.通过网上在线报名者须填写完整个人信息;

对于青少年来说，练习武术是有很多的好处的，可以提高他们的身体素质，这是非常基础的好处，那么下面我们就一起来了解一下吧:

武术动作丰富，技术复杂，练习中动作变化多样，有快有慢，有刚有柔，有起有伏，有动有静，而且每个动作都有其具体要求。学员通过练习掌握复杂的武术动作，不但可以提高神经系统的活动能力，而且由于神经的兴奋与抑制要随着动、静的变化而改变，因此可以增强其神经系统的灵活性和均衡性，提高灵敏素质。

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近些年，到河南武术学院学习传统武术的人越来越多，除了强身健体之外，学习武术还有很多的好处，下面就由小编来给大家简单的介绍一下吧：

修身养性。传统武术是道家修行的筑基功夫，通过筋骨皮的锻炼，在通过内气的锻炼，会使人身心放松，消除不好的情绪，提高专注力。

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